Cailer Woolam, ידוע גם כדוקטור דדליפט, עם 426 ק"ג דדליפט על 100 ק"ג משקל גוף. הוא בן 22. | By Strongest - הבלוג המקצועי לאימוני כוח ותזונה | Facebook
![Amazon.com: Body-Solid OTB50RH Olympic Shrug Bar with Raised Handles for Squats and Lunges, 600 Lb. Weight Plate Capacity : ספורט ופעילות בחיק הטבע Amazon.com: Body-Solid OTB50RH Olympic Shrug Bar with Raised Handles for Squats and Lunges, 600 Lb. Weight Plate Capacity : ספורט ופעילות בחיק הטבע](https://m.media-amazon.com/images/I/61mKYnaOrdL._AC_UF350,350_QL80_.jpg)
Amazon.com: Body-Solid OTB50RH Olympic Shrug Bar with Raised Handles for Squats and Lunges, 600 Lb. Weight Plate Capacity : ספורט ופעילות בחיק הטבע
![Amazon.com: Weider Contoured Weight Lifting Belt for Deadlifts, Squats, Strength Training - for Men and Women : ספורט ופעילות בחיק הטבע Amazon.com: Weider Contoured Weight Lifting Belt for Deadlifts, Squats, Strength Training - for Men and Women : ספורט ופעילות בחיק הטבע](https://m.media-amazon.com/images/I/71wosVAV0JS._AC_UF350,350_QL80_.jpg)
Amazon.com: Weider Contoured Weight Lifting Belt for Deadlifts, Squats, Strength Training - for Men and Women : ספורט ופעילות בחיק הטבע
![Amazon.com: Valor Fitness OB-DL משקולת דדליפט אולימפית 20.4 ק"ג - 229.9 ס"מ - 7.5 רגל - 27 מ"מ - מוט גמיש משופר לביצועים מקסימליים - ציוד כושר חזק Strongman הרמת משקולות מקסימלי Amazon.com: Valor Fitness OB-DL משקולת דדליפט אולימפית 20.4 ק"ג - 229.9 ס"מ - 7.5 רגל - 27 מ"מ - מוט גמיש משופר לביצועים מקסימליים - ציוד כושר חזק Strongman הרמת משקולות מקסימלי](https://m.media-amazon.com/images/I/81wVh0tZmtL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)
Amazon.com: Valor Fitness OB-DL משקולת דדליפט אולימפית 20.4 ק"ג - 229.9 ס"מ - 7.5 רגל - 27 מ"מ - מוט גמיש משופר לביצועים מקסימליים - ציוד כושר חזק Strongman הרמת משקולות מקסימלי
משקל גוף: 69 ק״ג דדליפט: 140 ק״ג סוף סוף אחרי 5 שנים של התגברות על פציעות בכל מקום אפשרי ברגליים זה קורה שוב. פעמיים משקל גוף😁 #fitnessmotivation... | By Mendoush Fitness -
![האם הצלחתי להרים 180 קילו דדליפט?! + טיפ הכי חשוב כדי להשיג את הגוף שאתם רוצים! - לידור דיין - - YouTube האם הצלחתי להרים 180 קילו דדליפט?! + טיפ הכי חשוב כדי להשיג את הגוף שאתם רוצים! - לידור דיין - - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/UOZkk4d4CyE/maxresdefault.jpg)
האם הצלחתי להרים 180 קילו דדליפט?! + טיפ הכי חשוב כדי להשיג את הגוף שאתם רוצים! - לידור דיין - - YouTube
![Amazon.com: Body-Solid OTB50RH Olympic Shrug Bar with Raised Handles for Squats and Lunges, 600 Lb. Weight Plate Capacity : ספורט ופעילות בחיק הטבע Amazon.com: Body-Solid OTB50RH Olympic Shrug Bar with Raised Handles for Squats and Lunges, 600 Lb. Weight Plate Capacity : ספורט ופעילות בחיק הטבע](https://m.media-amazon.com/images/I/61GkJM-LCAL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)
Amazon.com: Body-Solid OTB50RH Olympic Shrug Bar with Raised Handles for Squats and Lunges, 600 Lb. Weight Plate Capacity : ספורט ופעילות בחיק הטבע
ACT - כדי למשוך כמה שיותר משקל בדדליפט, חשוב לשים לב לרוחב האחיזה. בדדליפט קלאסי, אחיזה רחבה מדי, תגדיל את המרחק שצריך לעבור ולכן תקשה על ההרמה. בדדליפט סומו, אחיזה צרה מדי,
![Amazon.com: KEPPI Weight Lifting Grips PRO With Wrist Straps-Heavy Duty Wrist Wraps for Deadlift Pulling Gym Workout Exercise Accessory Gloves with Adjustable Neoprene Padded for Men and Women : ספורט ופעילות בחיק Amazon.com: KEPPI Weight Lifting Grips PRO With Wrist Straps-Heavy Duty Wrist Wraps for Deadlift Pulling Gym Workout Exercise Accessory Gloves with Adjustable Neoprene Padded for Men and Women : ספורט ופעילות בחיק](https://m.media-amazon.com/images/I/71lQ+nTfYmL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)
Amazon.com: KEPPI Weight Lifting Grips PRO With Wrist Straps-Heavy Duty Wrist Wraps for Deadlift Pulling Gym Workout Exercise Accessory Gloves with Adjustable Neoprene Padded for Men and Women : ספורט ופעילות בחיק
![Amazon.com: RDX חגורת הרמת משקולות להרמת כוח, מאושרת על ידי IPL ו-USPA, 10 מ"מ עובי 10 ס"מ תמיכה בגב המותניים, אבזם מנוף ציוד אימון כוח חדר כושר, דדליפט פיתוח גוף אימון סקוואטים Amazon.com: RDX חגורת הרמת משקולות להרמת כוח, מאושרת על ידי IPL ו-USPA, 10 מ"מ עובי 10 ס"מ תמיכה בגב המותניים, אבזם מנוף ציוד אימון כוח חדר כושר, דדליפט פיתוח גוף אימון סקוואטים](https://m.media-amazon.com/images/I/81rdiKy6g+L._AC_UF350,350_QL80_.jpg)